Como saben los habituales de este blog, me entusiasma ir de restaurantes, lo que tiene el inconveniente de poner en peligro mi escultural silueta. Para paliarlo, y animado por comentarios positivos como el que puso mi coleguilla Antonio en su blog, me pillé la última cosa que ha sacado Nintendo para su celebrada consola Wii: la WiiFit.

Se trata de una pequeña plataforma con cuatro sensores de gran precisión, que comunican a la consola la distribución de presiones que los pies del usuario ejercen sobre la plataforma. Esto permite que la Wii controle y supervise los diversos ejercicios que puede ofrecerle al usuario.

Este sistema tiene diferencias radicales con otros sistemas de ejercicio en casa (como esos de la teletienda que usan electrodos y que parecen más bien herramientas de la Inquisición). Uno de los más importantes es la interactividad: la consola puede corregir tus posiciones y supervisar tu grado de avance, con lo que, en cierta forma, ejerce el papel de monitor. Por otro lado, se explota la capacidad lúdica de la propia Wii para proporcionar un entorno virtual alegre y colorista en el que realizar los ejercicios, con lo que son mucho más divertidos de realizar que en el gimnasio. Y por último, y tal vez lo que permite que realmente el ejercicio sea eficaz, es que se trabaja en base a objetivos: la consola propone al usuario marcar una meta (por ejemplo, 5 kilos en un mes), y supervisa el progreso diario hasta alcanzarlo.

En general, a uno le da la impresión de que todo el tinglado ha sido diseñado por grandes profesionales, tanto de la preparación física como del diseño de videojuegos, y que realmente es un sistema serio, entretenido y eficaz para ponerse uno en forma a todos los niveles. También es ideal para usarlo en familia o en pareja: cada cual puede entrenar la parte que más le haga falta (quemar grasa, tonificar, equilibrar...), y apoyarse mutuamente en la consecución de los objetivos.

Primero revolucionan la manera de jugar, y ahora la de practicar ejercicio. Y luego se extrañan del éxito de la Wii...

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